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跑步机和椭圆机哪个好？

作者：体楷体育

发布时间： 2019 - 07 - 31

点击次数： 178

跑步机和椭圆机都是当下大众比较喜欢的健身器材，因为使用方法简单，训练效果明显。另外还有的就是可以在家使用，不用在每天外面跑步吃pm2.5。不过也有人会心存困惑，都是健身器材，跑步机和椭圆机哪个好？跑步机和椭圆机都属于有氧器材，主要锻炼的就是心肺部分的功能还有腿部的一些肌肉群。有氧运动的好处还有提高心脏供氧能力，加快全身血液循环。一方面增强身体素质，另一方面也会极大改善睡眠，对睡眠不好的人来说无疑是个福音。当然，二者还是有不同的地方的。比如说跑步机主要锻炼的还是腰部以下，而椭圆机因为双手也参与运动，因此更偏向锻炼全身的肌肉。跑步机以长时间的中慢跑为主，在练习的效果上主要为肌肉耐力；椭圆机则偏向美腿、提臀、瘦身等效果，尤其适合女性。另外还有一点就是椭圆机比起跑步机对膝盖的损害还更小，因此椭圆机也得到了不少体重较重人士的选择。不过，不管是什么器材，需要达到锻炼健身的效果，都需要坚持。每天花个半小时到一小时，就能得到很好的效果。体楷健身器材是健身器材行业的后起之秀，成立于2013年，在短短的几年时间里迅速的成长起来，公司拥有健全的职能部门、优秀的售后服务团队及专业的管理顾问服务人员，同时具有多年的实践经验。

健身房设计的初衷是为了什么？

作者：体楷体育

发布时间： 2019 - 07 - 30

点击次数： 185

开一家健身房成了不少人开店当老板的途径之一，不过在开店前的准备工作又会遇到许多大大小小的问题。比如健身房设计这一块，还有器材的选择和摆放之类的问题。健身房设计分两块，一块是健身房整体风格和装修材料上的，这是需要专业的室内设计师来操作的。剩下的则是健身房内各个功能区的划分和界定，比如有氧训练区、自由力量训练区、力量训练区等等。这部分还是要健身行业内有经验的人来完成比较好。器材的选择和摆放则是另一个问题，需要在有限的空间内尽可能把健身器材的种类变得更多才好。很多健身房希望能加入台球桌、乒乓球桌，有能力的甚至还会加上营养套餐系列，在原有的基础上更好地满足顾客的需求。不管是哪个部分，无疑都需要专业的业内人士才行。健身房的老板也有不少脑袋一热就着手去办，对行业了解不多就很容易在一些基础的事情上栽跟头。体楷健身器材是健身器材行业的后起之秀，成立于2013年，在短短的几年时间里迅速的成长起来，公司拥有健全的职能部门、优秀的售后服务团队及专业的管理顾问服务人员，同时具有多年的实践经验。

健身房设计该如何操作？

作者：体楷体育

发布时间： 2019 - 07 - 30

点击次数： 171

健身房给顾客能带去较好的体验主要就集中在健身房装修和健身器材的质量上了。好的装修风格和优质的器材会给顾客带来良好的使用体验，增加顾客的粘着性。健身房设计如何操作？下面为您一一解答。首先要考虑的就是各个健身区的划分，大部分的健身房都没有特别大的场地，无法把所有自己想加的版块加上去，这个时候就要有所抉择了。有氧运动区、力量训练区还有自由力量是比较基础的版块，一定要保留。另外比如一些乒乓球桌、台球桌比较占空间，不是很建议面积不大的健身房使用。休息的板凳一般放在各个区的交界处或是空间足够的话，一个区一个休息区。布局讲好了接下来就是器材的选择。来健身的人什么样的都有，尤其是在一线城市。可能会体重极大的人士，这个时候如果健身房使用的是较劣质的产品。使用过程中可能会弄坏设备不说，还可能出现受伤。健身房在选择器材的时候千万不要想什么性价比的东西，健身器材就是一分钱一分货。体楷健身器材是健身器材行业的后起之秀，成立于2013年，在短短的几年时间里迅速的成长起来，公司拥有健全的职能部门、优秀的售后服务团队及专业的管理顾问服务人员，同时具有多年的实践经验。

健身房设计怎么弄比较好？

作者：体楷体育

发布时间： 2019 - 07 - 29

点击次数： 152

开一家健身房是不少人的想法，尤其是把爱好变成了事业。不过在开店前一系列的准备工作上不少人也会犯头疼，因为健身房的准备工作很多。比方说健身房的器材去哪里找？什么样的健身器材好？健身房设计怎么弄？都是困扰他们的事情。不同的健身房有不同的面积，尤其是面积较大的健身房，室内规划就显得尤为重要。如果室内器材布局混乱，给顾客带去的体验可能也不会太好。尤其是在一二线城市，人们对于生活质量普遍是有一定要求的。健身房的器材质量也很重要，来健身房锻炼的人士也有不少“重量级”人士。想打造高等级的健身房，就要重视器材给顾客带去的体验。如果健身房进购了一批质量低劣的器材，顾客就可能在使用中不小心损坏或是受伤。因此器材也是健身房的重中之重。体楷体育具有多年行业经验，合理规划健身房面积和器材，帮助解决健身房设计问题。体楷健身器材是健身器材行业的后起之秀，成立于2013年，在短短的几年时间里迅速的成长起来，公司拥有健全的职能部门、优秀的售后服务团队及专业的管理顾问服务人员，同时具有多年的实践经验。

健身房设计怎么进行？

作者：体楷体育

发布时间： 2019 - 07 - 29

点击次数： 182

随着生活水平的提高，注重身材管理的人越来越多，与之相对的是开健身房的越来越多。不过问题也就随之而来了，很多老板初次涉足健身行业，不管是对健身的器材一知半解，另外健身房的一些布局也一无所知。那么健身房设计怎么进行？因为现代人对生活要求普遍较高，去的各类场所都有一定的要求。不管是室内装修还是使用的设备，不能太差。故而不管是健身器材的品牌和质量还是种类和数量，都是健身爱好者考虑的要素。尤其在一线城市，健身房的布局和器材会直接影响顾客的消费。体楷体育代理美国高端健身器材品牌必确、速尔，从跑步机、椭圆机、划船机到各类力量设备应有尽有。此外还售卖各类体育用品，如乒乓球台、台球台、羽毛球网等等。另外还有小型器械如握力器、跳绳、瑜伽球等等。体楷体育具有多年行业经验，合理规划健身房面积和器材，帮助解决健身房设计问题。体楷健身器材是健身器材行业的后起之秀，成立于2013年，在短短的几年时间里迅速的成长起来，公司拥有健全的职能部门、优秀的售后服务团队及专业的管理顾问服务人员，同时具有多年的实践经验。

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