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跑步机减肥和在外跑步减肥哪个好？

作者：体楷健身

发布时间： 2019 - 07 - 12

点击次数： 149

关于跑步减肥，有的人可能会有些疑问。在跑步机减肥上是跑，在外跑步减肥也是跑，二者好像没什么区别啊。很多人想减肥，抱着这种想法也就不奇怪了。但实际上区别还是不是很大，不仅仅是停留在花不花钱的。大多数人都是没有跑步减肥或是健身经验的，一开始体能不好，跑不了多久。需要一段时间的过渡，逐渐提高身体素。跑步机有装备测心率的功能，可以随时检测自己的心跳，根据自己的情况调整运动量。个别人可能体重较重，室外场地情况都不一样，容易给膝盖造成创伤。而跑步机的跑带是精心设计过的，具有一定的弹性，对膝盖部分有一定的保护作用。训练方式较多，可自由调节速度，比如变速跑、慢走之类。在城市里车来车往，一是不安全，二是空气污染，限制条件较多，碰上下雨天也容易坚持不下去。体楷健身器材是健身器材行业的后起之秀，成立于2013年，在短短的几年时间里迅速的成长起来，公司拥有健全的职能部门、优秀的售后服务团队及专业的管理顾问服务人员同时具有多年的实践经验。

健身器材价格一般是多少？

作者：体楷体育

发布时间： 2019 - 07 - 26

点击次数： 148

健身器材价格多少？这个有点太广泛了，不同的器材不同的价格，不同的品牌不同的价格。另外就算是一个品牌的产品，不同型号价格也相差不小。今天这里不向大家聊各个品牌的价格，就单纯说说价钱比较合理，更容易买到性价比较高产品。跑步机的核心在于电机的配置。能用的电机马达功率一般在2HP以上，而商用跑步机一般都在3HP以上。这样的功率才能让体重较重的人正常使用跑步机，而且持久性也会好一些。家用跑步机不推荐2500元以下，质量没有保障不说，出了问题没有售后服务才是关键。有能力的话选择5000元左右的产品，这个价位才让跑步机真正发挥其功能。与此同理，椭圆机、动感单车等产品都不建议购买价格过低，很大的差距都体现在稳定性上面。功能也不是很齐，使用时也可能遭遇各种不如意，价格控制在3000-6000比较合理。剩下的就是一些小型的哑铃、握力器等随时可以用于锻炼的，这些只要注意一下质量和品牌，价格方面倒没有什么要求的地方。体楷健身器材是健身器材行业的后起之秀，成立于2013年，在短短的几年时间里迅速的成长起来，公司拥有健全的职能部门、优秀的售后服务团队及专业的管理顾问服务人员，同时具有多年的实践经验。

跑步机的尺寸如何选择？多大合适？

作者：体楷健身

发布时间： 2019 - 07 - 11

点击次数： 248

买跑步机，弄个小型的健身房，不止是很多企业在弄，不少个人家庭也在弄。跑步机不仅代表了一种生活态度，同时也是具有使用价值，可以用于跑步健身。购买跑步机时考虑的事情有很多，跑步机的尺寸绝对是一个方面。很多人担心尺寸小了不够用；尺寸大了占地方，如果没有合理规划好空间的确会有以上的问题。不过对于所谓的标准尺寸是没有一个明确的定义的，因为跑步机的型号不等，价钱有高有低，自然尺寸也会有所差异。价格很低的那种跑步机，可能只有一米多一点长，三四十厘米宽。外壳是硬质塑料，内部配置也不好。虽然可折叠，不占地方。但是适用的人群也不多，只能供女性和孩子使用。而具备一定质量和品牌的跑步机大多在150厘米长，50cm宽左右，这样才能满足大部分的家庭和职员使用的需求。体楷健身器材是健身器材行业的后起之秀，成立于2013年，在短短的几年时间里迅速的成长起来，公司拥有健全的职能部门、优秀的售后服务团队及专业的管理顾问服务人员同时具有多年的实践经验。我们主营的品牌是国际国内的一线产品，其中包括美国必确PRECOR、美国力健LIFEFITNESS、美国速尔SOLE、德国麦瑟士MAXXUS、西班牙BH、国内的康林等。

跑步机尺寸多大？标准是多少？

作者：体楷健身

发布时间： 2019 - 07 - 11

点击次数： 248

不少人买跑步机都会到顾虑占地面积的问题，尤其是家中物品较多的。家用的一般会考虑可折叠的，但是说实话，可折叠的在质量上多少又都会有些问题。尤其是价位较低的跑步机，不管是外包装还是内在配置。所以跑步机尺寸适合的是多少也是很多人关心的问题。实际上并没有什么标准的尺寸，不管是家用还是商用的。市场上可供选择的型号有很多，不同的型号不同的规格，总有适合的。所以在选择跑步机的时候，不要过分纠结大小。当然卖得好的产品肯定是因为满足了大部分人的需求，所以可以向大家介绍一些性价比高的尺寸供大家参考。一般来说不是专业健身房的话，长度为150cm，宽度为50cm就已经可以满足大部分人的使用需求了。相比于健身房动辄两米的长度，不管是放在家里还是公司都是比较友好的。体楷健身器材是健身器材行业的后起之秀，成立于2013年，在短短的几年时间里迅速的成长起来，公司拥有健全的职能部门、优秀的售后服务团队及专业的管理顾问服务人员同时具有多年的实践经验。我们主营的品牌是国际国内的一线产品，其中包括美国必确PRECOR、美国力健LIFEFITNESS、美国速尔SOLE、德国麦瑟士MAXXUS、西班牙BH、国内的康林等。

跑步机减肥效果好吗？去哪里购买呢？

作者：体楷健身

发布时间： 2019 - 07 - 10

点击次数： 132

工作和生活压力的增大，无疑是不少职场人士的烦恼。本来也是衣衫翩翩的青年才俊、妙龄女郎，却因身材走形苦恼万分。不仅影响了心情，还妨碍了谈恋爱的可能。那自然只有减肥一条路，那么跑步机减肥效果好吗？每天朝久晚六，几乎可以说一天都花在工作上了。好不容易回到家还要出门跑步，或是去不知道附近到底有没有的健身房，说实话这个很累人的。麻烦的还有不好的天气，几乎把人想出门锻炼的心情都摧毁了。买台跑步机是个不错的选择，当然有人会顾虑跑步机和实际跑步的效果。实际上，不管是跑步机还是外出跑步，得到锻炼的都是运动者本人，尤其是心肺部分的锻炼。而且定量并有一定强度的锻炼可以有效燃烧脂肪，锻炼出肌肉。另外跑步机可以调节不同的速度，满足不同需求的人群。不管是想中速跑步减肥还是慢速散步，都可以随心所欲的调节。体楷体育专注健身器材及体育用品，体楷健身器材是健身器材行业的后起之秀，成立于2013年，在短短的几年时间里迅速的成长起来，公司拥有健全的职能部门、优秀的售后服务团队及专业的管理顾问服务人员同时具有多年的实践经验。我们主营的品牌是国际国内的一线产品，其中包括美国必确PRECOR、美国力健LIFEFITNESS、美国速尔SOLE、德国麦瑟士MAXXUS、西班牙BH、国内的康林等。

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